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標題: 吃粽子胃脹氣都怎麼解決 [打印本頁]

作者: Bond92281 時間: 2020-6-29 08:02 PM 標題: 吃粽子胃脹氣都怎麼解決

可能年紀大了
以前一次吃個三、四顆都沒事
現在吃個一顆就會覺得胃脹脹的
大概要站1-2個小時才會消
但又很愛吃粽子
大家會因為粽子胃脹氣嗎

作者: zola6444 時間: 2020-6-29 10:30 PM

那就只好吃少一點，糯米不好消化，年紀越大，消化液的分泌也減少，消化的時間就會更久，這種變化是不可逆的，就像人不會越來越年輕，只好調整飲食習慣。

作者: winsnet 時間: 2020-6-30 09:45 AM

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作者: asv886 時間: 2020-7-4 05:52 PM

以前我一次可以吃2~3粒
今年我每次只吃一粒就好了
因為糯米很難消化
脹氣的話吃金十字吧

作者: scopdstw 時間: 2020-7-5 02:33 AM

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作者: zaxx_xxaz 時間: 2020-7-6 03:43 PM

慢慢吃然後配一點水我覺得會好很多

作者: 朵拉米 時間: 2020-7-6 04:49 PM

我都慢慢吃然後配氣泡水解膩也幫助消化

作者: kekinkin0111 時間: 2020-7-6 07:05 PM

舉手+1
我也是愛吃粽子但又很容易脹氣
你可以讓酵素在旁邊standby
我是吃完都會吃YOYO敏立清
有酵素可以幫助消化
又有益生菌可以幫助排便

作者: 煞氣A我 時間: 2020-7-9 03:27 PM

我吃糯米也是要笑話好久喔@@ 但我也真的很喜歡吃粽子，好兩難....

作者: wl130139 時間: 2020-7-10 11:43 PM

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作者: teandessert 時間: 2020-7-13 03:17 PM

年紀大了
跟以前不能比了
悠活原力有一支酵素+益生菌對消化還不錯
康是美有賣

作者: rigatonari 時間: 2020-7-20 10:38 AM

最近發現YOYO益生菌對消化滿有幫助的
推推~

作者: killb 時間: 2020-7-20 02:51 PM

吃點益生菌或是鳳梨酵素，上了年紀身體更要保養

作者: Bond92281 時間: 2020-8-8 02:33 AM

謝謝大家分享
最近進展到吃香蕉也脹氣XDDD
真的是年紀大了

作者: wolf7504 時間: 2020-8-9 12:35 AM

真的也只能少吃!
要吃的開心也要健康呀!

作者: 熊熊肉球 時間: 2020-8-11 07:26 PM

朵拉米發表於 2020-7-6 04:49 PM
我都慢慢吃然後配氣泡水解膩也幫助消化

真假的原來氣泡水有幫助消化

作者: starforlove 時間: 2020-8-14 05:08 PM

不知道增加運動量有沒有效？
我是如果腸胃不順就會吃幾顆欣表飛鳴。

作者: afran9 時間: 2020-8-17 08:38 PM

還是建議吃適量吃完後走動走動不要坐著不動

作者: dmdwolf 時間: 2020-8-18 10:37 PM

我個人是吃白蘿蔔，可以解決胃脹氣。
而且白蘿蔔，7-11就有了。(關東煮店也會有)

作者: jojb 時間: 2020-8-19 03:29 PM

不要吃太多，吃太多了很痛苦，或許吃酵素或許有用。

作者: se0075566 時間: 2023-10-14 12:19 AM

少吃粽子啊，我吃兩個就很飽足了啊

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