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標題: 會覺得果汁太甜嗎? [打印本頁]

作者: yyaayya 時間: 2022-9-4 11:04 PM 標題: 會覺得果汁太甜嗎?

本帖最後由 yyaayya 於 2022-9-4 11:38 PM 編輯

我之前喜歡喝果汁，但後來覺得糖分太多，健康也變不健康，況且百分百果汁不多，現喝無糖茶居多

有人也是這樣嗎?

作者: ilovekml 時間: 2022-9-4 11:36 PM

果汁本身就有糖份，然後後加工的就變更甜了

作者: s5830956 時間: 2022-9-5 12:16 AM

果汁本來就是加工品
不如吃原型食物吃水果來的健康
我自己是這樣

作者: clark006200 時間: 2022-9-5 01:10 AM

現在的果汁都有加糖

沒加糖的果汁銷路大概不會太好

不想要這麼甜的話可以自己榨果汁

還比較健康新鮮

作者: ve150mb 時間: 2022-9-5 02:23 AM

外面現成包裝果汁，一定會加糖水，就是外傳面現搾的果汁也會幫你加糖水，除非你有跟他說要原汁，但是會比較貴，如果想喝果汁最好自己搾，不過我有聽營養師說還是用吃的比較好，。

作者: HH117 時間: 2022-9-5 02:31 AM

非濃縮的還是勉强可以接受的

作者: ozken 時間: 2022-9-5 03:49 AM

基本上外面就算是鮮榨的還是會加糖，加多加少而已

最好的就是自己榨汁可以控制加不加糖

作者: tony22512000 時間: 2022-9-5 08:18 AM

水果其實也不用吃太多以真實需求來講人真的吃蠻少的
其他都是口腹之慾

作者: hunter-01 時間: 2022-9-5 11:36 AM

無糖的茶啊
小者身為一個糖尿病人
也是只剩無糖茶可以喝了

作者: hdfd3s 時間: 2022-9-5 12:51 PM

外面很多果汁都很甜，所以少喝一點會比較好

作者: crd1871 時間: 2022-9-5 01:04 PM

恩,如果要喝果汁的話,那就建議自己用現榨的,原汁原味的自己知道,這樣就比較安心說^^

作者: 路邊有隻草 時間: 2022-9-5 01:49 PM

會
不要說是果汁了

連水果都很甜的

作者: bobo813 時間: 2022-9-5 01:51 PM

茶和果汁都喝

所以並不覺得太甜

作者: vespa568 時間: 2022-9-5 01:58 PM

現在大多數的飲品的甜份都是走精緻醣類所以才會感覺越來越甜

作者: taiwamgogogo 時間: 2022-9-5 02:15 PM

個人是不會因為都是很甜比較好喝

作者: DelightCinco 時間: 2022-9-5 02:18 PM

大部分的果汁都會再額外加糖有些真的太甜了水果茶一率喝無糖!

作者: lemonfruit 時間: 2022-9-5 02:26 PM

想喝果汁自己買台果汁機自己弄比較實在

作者: jwy54088 時間: 2022-9-5 03:01 PM

果汁現榨的會比超商買的好
超商的都會加糖

作者: julone71 時間: 2022-9-5 03:53 PM

我都直接吃水果，果汁會再加糖，感覺不健康

作者: lin71_2000 時間: 2022-9-5 04:13 PM

是純打的果汁嗎還是外面便利商店賣的果汁呢

雖然個人只喝冰水但純打的果汁個人還是可以接受的太甜的話個人會加冰水稀釋一下

作者: 奇亞維斯 時間: 2022-9-5 04:22 PM

可以請果汁店不加糖啊，
店員會告訴你，會偏酸可以接受嗎>

作者: ddddd20809 時間: 2022-9-5 04:34 PM

想喝果汁只能自己打了店家都有放糖

作者: wan11112000 時間: 2022-9-5 06:45 PM

果汁不甜就不好喝，所以還是喜歡甜的果汁，而且要有冰，最好是冰沙。

作者: bear79413 時間: 2022-9-5 06:58 PM

很甜所以都叫他不用加糖了已經很甜了

作者: ozz8179515 時間: 2022-9-5 07:02 PM

覺得太甜的話,
可以買低糖的啊~

作者: nataku5566 時間: 2022-9-5 10:12 PM

主要還是喝水
有時嘴饞會喝一杯奶茶
果汁不太喜歡喝

作者: jetaccacc 時間: 2022-9-5 10:42 PM

以前會喝全糖很甜的果汁覺得這樣的口味很好喝，現在不會喝太甜的果汁和飲料

作者: george801 時間: 2022-9-5 10:46 PM

純果汁成本太高了，外面賣的都會加水加糖或加其他東西
比較喜歡茶類無糖或微糖，能解渴就好

作者: mirraii 時間: 2022-9-6 12:02 AM

喝到太甜的就不會再買了
果汁我還是很愛的

作者: mg1973 時間: 2022-9-6 12:08 AM

果汁要甜一點比較好喝
但不要每天當開水喝就好

作者: b2006771 時間: 2022-9-6 12:21 AM

果汁本身就有糖份然後後加工的就變更甜了所以少喝一點會比較好

作者: yoson5487 時間: 2022-9-6 12:40 AM

不會，我還得再自己加點糖進去

作者: 0932348464 時間: 2022-9-6 12:52 AM

我自己的話是不會把超商之類果汁飲料當果汁
現打、現榨的果汁才是果汁而且不同水果的果汁的甜也不一樣

作者: rda 時間: 2022-9-6 11:20 AM

不健康是因為糖分攝取太多。
然後那個又是不健康的糖。

作者: compathy 時間: 2022-9-6 03:24 PM

如果只是單純想要喝的健康喝開水最好

作者: sadone 時間: 2022-9-6 03:35 PM

會喔，我常常覺得果汁都太甜了

作者: muta66 時間: 2022-9-6 04:57 PM

就是太甜所以我都不喝果汁,因為水果平常在家都有在吃,不需用喝得

作者: ekwai 時間: 2022-9-6 05:20 PM

我覺得會呀，很容易超糖

作者: ssky702 時間: 2022-9-6 05:24 PM

我都喝!但現在要找純果汁太難了

作者: imleslie 時間: 2022-9-6 05:34 PM

喝自已打的果汁應該就還好

作者: kinpplin 時間: 2022-9-6 06:02 PM

很少喝果汁都直接吃水果就好

作者: pcs50406 時間: 2022-9-6 08:56 PM

我都喝現打果汁，像是奇異果汁就超酸，不加糖還真的喝不下去，但喝茶也可能會加糖，不加糖的茶超澀，不加糖我也喝不下去。

作者: vincentbeckham 時間: 2022-9-6 09:13 PM

新鮮水果基本上是ok的，甜與不甜看個人味蕾吧。就好像有些人能吃麻辣，有些人抗拒。

作者: lv01tw 時間: 2022-9-6 09:35 PM

會呀　果汁有時還比一般的茶還甜～除非沒得選要不，吃青菜也好過去喝果汁

作者: e83528890 時間: 2022-9-6 09:35 PM

果汁還是有部分是蠻健康的
至少是天然的甜份

作者: lilacoste 時間: 2022-9-6 11:06 PM

如果有自己現打的果汁
還是會喝
雖然果汁甜
但很健康

作者: reckif159 時間: 2022-9-6 11:21 PM

不會啊我覺得甜甜的很好喝很棒～尤其是波蜜果菜汁

作者: lilishit 時間: 2022-9-6 11:30 PM

果汁的甜是自然甜，喝了也比較沒有負擔

作者: ptkttpkt 時間: 2022-9-7 12:42 AM

市面上的果汁大多都含糖成分

所以喝起來的口感甜味又更鮮明了

經常喝也會使得自己不健康

作者: liapapayyy 時間: 2022-9-7 08:36 AM

純的果汁好喝，但要適量，攝取過多熱量爆表，不過甜度因人而異，有人覺得剛好，也有人覺得太甜

作者: jing76921 時間: 2022-9-7 08:50 AM

是沒有再喝外面的果汁
因為感覺外面的都有多加糖
六日自己買水果回來自己做
就比較會喝
外面果汁感覺也是熱量爆卡

作者: pow50402 時間: 2022-9-7 09:14 AM

果汁要看哪種水果耶，如果是芭樂汁我就覺得還好，最甜的是蘋果汁

作者: popo110478 時間: 2022-9-7 09:29 AM

現在年紀大了真的那個甜度不喜歡太高

作者: JoKer23 時間: 2022-9-7 09:46 AM

呆灣的水果很好吃
但多數改良的太過了都超甜的
吃多了對身體反而不好
果汁也是一樣

作者: tuexdotuexdo 時間: 2022-9-9 11:52 PM

大部芬都加了很多醣跟水吧

作者: 27669386 時間: 2022-9-10 12:25 AM

果汁本身就有糖份然後後加工的就變更甜了所以少喝一點會比較好

作者: jm209407 時間: 2022-9-10 12:26 AM

果汁我幾乎都喝自己打的

作者: playn99 時間: 2022-9-10 01:10 AM

市面上喝到的果汁真的都太甜了
自己弄得怎樣都不會這麼甜啊

作者: 西北不好 時間: 2022-9-10 01:49 AM

我買果汁都無糖~
或是少糖~
部會買正常的

作者: ch1978823a 時間: 2022-9-10 01:52 AM

主要還是看幾%的果汁
若濃度不高，也是加了許多人工色素

作者: qiu0419 時間: 2022-9-10 02:36 AM

手搖飲糖越叫越少了，半糖到為糖到一分糖，看來離無糖的日子不遠了。

作者: 蛋人 時間: 2022-9-10 02:38 AM

恩呀，很多果汁都加了很多糖份，喝多了也不一定真的好就是了。

作者: b2006771 時間: 2022-9-10 03:08 AM

果汁本來就是加工品個人是不會因為都是很甜比較好喝

作者: kusoorzkuso 時間: 2022-9-10 08:06 AM

會啊...所以點飲品都不太點果汁吧

作者: Spoo8844 時間: 2022-9-10 08:53 AM

個人現在也都喝無糖了(並且已經習慣無糖)
所以偶爾喝個甜的是可以 (反倒喝太多會反胃)

作者: kusoorzkuso 時間: 2022-9-14 06:47 PM

不太喜歡甜的....果汁少呵....

作者: mapdot 時間: 2022-9-14 07:19 PM

同事聚會，飯桌上，經理：“給每人先來一杯果汁。”

服務員端來几杯果汁放到女同事面前，經理：“怎麼只給女的果汁？”

服務員：“你說的，給美人先來一杯果汁。。。”

經理。。。

作者: 羅爵 時間: 2022-9-14 07:34 PM

吃水果就好了，果汁是化學成分居多
可能水果佔不到10%

作者: hyaline26 時間: 2022-9-14 07:37 PM

水果打的話就還好
除非都買超商的果汁才會覺得添加過頭太甜

作者: se7enX 時間: 2022-10-7 04:03 PM

確實會加很多糖
還是吃水果比較健康

作者: wuchhs 時間: 2022-10-7 05:05 PM

真的,現在的水果月來甜，都不知怎麼買水果了

作者: kk5412638 時間: 2022-10-7 05:42 PM

大部分的果汁真的都蠻甜的，我主要還是會以攝取原型的水果為主

作者: laikankan 時間: 2023-7-25 01:21 PM

果汁的甜是自然甜，喝了也比較沒有負擔

作者: et7782 時間: 2023-7-25 01:31 PM

太甜就不要常喝囉
不然就喝鮮榨的

作者: liapapayyy 時間: 2023-7-25 01:48 PM

等到你量體重時體重增加變胖，就代表你攝取的熱量過多

作者: RazuJosh 時間: 2023-7-25 04:59 PM

現在市售的果汁都有加糖會甜是正常的吧

作者: a741160501 時間: 2023-7-25 05:02 PM

果汁養份都破壞掉了.不管別人賣的或自己榨的.都比荼飲料更不建康.因為比茶飲更多糖份了.茶飲料也是不建康的.

作者: asd88306052 時間: 2024-1-9 08:58 PM

我也是不喝果汁了
果汁其實大多都是糖水不是嗎

作者: xl123456lx 時間: 2024-1-11 12:06 PM

會
有時候可以一杯稀釋成兩杯喝

作者: 800913 時間: 2024-1-24 08:53 PM

水果榨成汁比较甜是因为你喝果汁时对味蕾的刺激比直接吃水果大好多倍，所以感觉更甜。

作者: max95plus 時間: 2024-1-24 11:04 PM

果汁本身就有糖份，然後後加工的就變更甜了

作者: patriciobr00k 時間: 2024-1-25 12:31 AM

果汁只喝原顆榨的，濃縮果汁就免了

作者: hardaway0303 時間: 2024-1-25 10:13 AM

果汁的糖分確實很高但我不會覺得很膩的那種甜但下午三點過後還是少喝

作者: youngs2829 時間: 2024-1-25 11:40 AM

果汁本身就甜所以不用加糖，若覺得太甜可以稀釋或加蔬菜變成蔬果汁！！

作者: super541003 時間: 2024-1-25 12:22 PM

現在果汁不是100%，都會添加一些有的沒有的，尤其是糖，如果為了健康，果汁也不能常喝

作者: snpred 時間: 2024-1-26 09:44 PM

台灣水果王國的名號可不是叫假的
一直在鑽研如何讓水果糖分更高
台灣人的糖尿病和腎的問題也是很嚴重
都是吃出來的居多

作者: j723429 時間: 2024-1-28 12:14 AM

一杯果汁是好幾顆水果榨出來的
甜份當然也超高，直接吃水果比較好

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