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樓主
發表於 2020-7-6 11:49 PM|顯示全部樓層
人生的修練,從練習瑜珈開始找到轉變的契機。
年輕時在工作家庭兩頭燒的高壓下,漸漸的喪失了運動的動機及興趣。
步入中年後,健康的問題接踵而來,諸多身體的大小毛病接二連三的出現,最後在大病一場後咬牙辭掉了原來的工作,開始轉換跑道的準備。
在工作的過渡期,中年轉職的困難加上病後身體的不適,常常讓自己陷入自我懷疑的境地。
經過好友的引薦下,從新接觸了瑜珈。在老師的帶領下,每每在教室裡為了完成各式的動作而不斷的咬牙、發抖、流汗及跌倒;但也經由一次又一次的練習,動作的完成度開始有了進展。
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