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覺得你說的這兩個地方都超級難瘦的
如果真的很有恆心毅力的話
就是一定要靠運動才比較有機會
因為我覺得單純依靠節食幾乎不可能
尤其是隨著年紀增長代謝變慢了之後會更難瘦
然後另外一個方法就是抽脂了
雖然這有點像是走捷徑一樣
但不得不說現在抽脂真的好厲害
我一個好朋友是今年才去做了二代威塑抽脂
他主要是去抽脂腹部的脂肪 ... |
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