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樓主
發表於 2010-5-29 08:10 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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本帖最後由 59893896 於 2010-5-29 09:33 PM 編輯

跑步乃是田徑之母
由於田徑這個字彙包含太廣小編在這稍做重點

此篇文章是要讓有問題的版友們夠了解本身需要修正哪些動作


由於文字上敘述可能會難以理解以下影片小編會盡可能去收集
關於術語
步伏:一腳跨出的距離
步頻...
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頭香
發表於 2010-6-21 05:36 AM|顯示全部樓層
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eleec



會的^^"  只是要稍微等一下 ~囧~

就以期待的心情嘍~

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發表於 2010-8-19 06:47 PM|顯示全部樓層
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fraxmans


三點式起跑 是最佳的選擇

所謂三點式的意思是 一手著地 兩腳在後 起跑時與起跑架起跑較相似

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發表於 2010-9-5 04:17 PM|顯示全部樓層
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fraxmans



手是支撐的不用推地

起跑是哪隻腳在前 就要看你的慣用腳是哪支腳了

慣用腳在後 非慣用腳在前

起跑時不是腳尖著地 而是腳掌的前半部著地
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發表於 2010-9-7 10:15 PM|顯示全部樓層
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fraxmans



關於體角的部分 我認為...在這裡就不太需要詳細說明了

體角是需要儀器來計算的

再且.........體角關係度不太 對於我們這些新手來說...

計算體角是進步再進步的專業運動員XD"...
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