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樓主: nathan6001
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[聊天]如何忍下想吃宵夜的慾望 [複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

天魔雷帝 明天魔人

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發表於 2023-12-20 10:54 AM|只看該作者
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意志力
就這麼簡單
沒意志力就繼續擺爛吧
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發表於 2023-12-20 11:38 AM|只看該作者
食之前先量一下體重 或者拿出3年前自己的照片看看 應該就會打消念頭了
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發表於 2023-12-21 12:44 AM|只看該作者
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多喝水,早點睡就沒事了,越忍只會越餓

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發表於 2023-12-21 02:01 AM|只看該作者

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發表於 2023-12-23 01:34 PM|只看該作者
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只是想吃的話
我都是直接睡覺





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發表於 2023-12-24 05:14 PM|只看該作者
早點睡覺就不會有想吃東西的慾望了
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發表於 2023-12-24 09:14 PM|只看該作者

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  大學生(4000/12000)

桂花落 人的重量,決定車的力量

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發表於 2023-12-24 09:29 PM|只看該作者
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我都直接去睡覺
睡著就不會覺得想吃了
而且睡醒就可以吃早餐了
這麼想就不會餓了
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發表於 2023-12-24 09:34 PM|只看該作者
早睡是真的!! 因為 晚上半夜無聊! 就會想吃東西

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發表於 2023-12-25 03:49 AM|只看該作者
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那就去吃點 低熱量的東西,來阻止宵夜吧…




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  版 主

『必要之惡』

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發表於 2023-12-25 02:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
趕快去睡覺
睡著肚子就不會餓了
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發表於 2023-12-25 03:11 PM|只看該作者

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發表於 2023-12-25 03:57 PM|只看該作者
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晚上要睡覺之前先喝一碗白開水,然後早點睡覺。

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發表於 2023-12-26 11:06 AM|只看該作者
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多喝水喝飽一點~就不會想吃東西了!
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  中學生(1000/4000)

天海冰藍

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發表於 2023-12-26 11:52 AM|只看該作者
喝水
睡覺
轉移注意力
不然好像也沒其他辦法了




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