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[原創]一路走來終於瘦了14kg的小小分享♥ [複製鏈接]

gn016169499 該用戶已被刪除
166
發表於 2011-11-10 02:34 AM|只看該作者
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jinkontw 該用戶已被刪除
167
發表於 2011-11-10 04:16 AM|只看該作者
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那生理期亂掉的怎麼辦 0.0?
最近MC好亂,真的很困擾,體重也降不下去,更困擾了 =口=
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singer0319 該用戶已被刪除
168
發表於 2011-11-10 10:43 AM|只看該作者
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發表於 2011-11-10 10:18 PM|只看該作者
每天運動30分鐘~好強的持續力喔
我每次只要斷掉一次就會停好幾天耶
一直瘦不下來說>"<
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gg7355173 該用戶已被刪除
170
發表於 2011-11-11 12:26 AM|只看該作者
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加油加油




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發表於 2011-11-16 08:53 PM|只看該作者
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生理期減肥法喔T.T
這對我們男性朋友來說很可憐耶
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recollect0910 該用戶已被刪除
172
發表於 2011-11-17 12:53 AM|只看該作者
謝謝分享,減了一年超有毅力的耶!!
不過可能是體質關係我個人在生理期後黃金期好像沒有什麼成效
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babez 該用戶已被刪除
173
發表於 2011-11-17 12:57 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果我也可以樓主一樣堅持就好啦~
我真的超懶做運動....
食物控制只能做動控制體重
達不到減肥效果.....

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佐治先生 該用戶已被刪除
174
發表於 2011-11-17 04:18 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
持之以恆知的不簡單呢恭喜版大! 繼續加油
請問版大說的7天減肥法是 更勤勞運到和少吃嗎??

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發表於 2011-11-17 05:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也覺得每天運動30分鐘其實是最有用的~但是要擠出30分鐘好難~




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發表於 2011-11-17 05:10 PM|只看該作者
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我也覺得每天運動30分鐘其實是最有用的~但是要擠出30分鐘好難~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-11-17 07:05 PM|只看該作者
謝謝大大的分享

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發表於 2011-11-17 10:44 PM|只看該作者
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好厲害呢  謝謝分享唷

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li3172144 該用戶已被刪除
179
發表於 2011-11-17 10:50 PM|只看該作者
每天要運動30分鐘
這一點我知道,但我做不到阿阿阿阿阿
我太沒毅力了
要加油加油

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發表於 2011-11-18 05:22 PM|只看該作者
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運動跟喝水!!!
試試看..




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